Ingrédients :

·  3 à 4 fines tranches de gingembre frais

·  250 ml d’eau

·  2 citrons (ou le jus de 2 citrons)

·  4 cuillère à café de miel ou 4 cuillère à soupe de sucre

Mode de préparation :

Portez l’eau à ébullition puis ajoutez les tranches de gingembre. Laissez infuser 5 à 10 minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

Pressez les citrons et rajouter le jus à la tisane de gingembre. Rajoutez le miel et mélangez.

Filtrez éventuellement avant de servir.